英國辅助生殖:美國試管期間注意事項有哪些（七大注意事項便可順利促排）

　去美國做試管嬰兒是需要患者和醫生雙雙配合的，雖然美國目前的試管嬰兒技術可以保證非常高的成功率，但是在試管嬰兒週期中如果我們更加註重一些細節的話，無疑會大大提高 美國試管嬰兒成功率。下面有喜網小編給大家整理了一些美國試管期間注意事項的相關問題。

　美國試管促排注意事項

　關於飲食

　1、【每日蛋白】促排期間多吃蛋白質含量高的食物，有助於提高卵子質量，還能預防卵巢過度刺激的發生。

　含優質蛋白質的食物有：牛肉，雞胸肉，雞蛋，魚，蝦，牛奶(推薦鮮奶，純奶等，不推薦果味奶飲品)，如果吃不下以上食物，可以喝蛋白粉4-6杯/天。

　優選維生素C含量豐富的水果種類：橘子、藍莓、橙子、奇異果、西柚、百香果。

　2、【每日堅果】核桃5個/日、黑芝麻、杏仁、花生(每日一小把)。

　3、【每日蔬菜】蔬菜、水果要新鮮，多吃西紅柿，每日1千克。

　禁止異種蛋白的攝入：蛇肉，鴿子肉。

　禁止食物：蟹貝殼類，醃製食品(鹹菜，臘肉等)，禁止抽煙，碳酸飲料，濃茶，咖啡。

　4、促排三個月或者六個月之前開始吃葉酸，以及維生素E，這兩種可能會提高卵子質量。當然，你可以乾脆補充孕婦綜合維他命。因為一般人要備孕的話，醫生也會建議6個月之前就要吃孕婦綜合維他命。

　瞭解詳情：美國試管促排階段飲食注意事項

　促排注意事項

　關於運動

　1、促排期間最適合慢走、散步。適當運動很重要，有助於改善盆腔血液循環，也預防血栓形成。

　2、不適合劇烈運動、高強度的瑜伽。促排過程中卵巢體質慢慢長大了，劇烈運動可能會引起卵巢扭轉。

　3、不適合泡澡、泡温泉。

　關於作息

　男女雙方早睡早起身體好，建議晚上11：30之前入睡。

　關於性生活

　卵泡直徑<14MM之前可以過性生活，但是性生活過程中要注意動作幅度不能太大。

　美國試管取卵注意事項

　一、取卵前的宜與忌

　1、取卵前準備，提高卵子質量

　【宜】科學服用***(400~600mg/天);比平時多睡覺、多休息;堅持每天進行慢跑、游泳、做瑜伽等有氧運動半小時以上;多吃藍莓等抗氧化水果;增加蛋白質的攝入量(通過吃牛奶、黃豆、魚、雞蛋等);補充多種維生素和葉酸;減少壓力，保持輕鬆愉悦的心情;遠離電離輻射等。以上這些，非常有利於增強卵巢功能，提高卵子質量。

　【忌】吸煙、喝酒;長期熬夜;心理壓力過大或過度焦慮;食用太鹹、太甜、辛辣以及刺激性食物等，均不利於卵泡的發育和健康卵子的形成，對試管助孕成功有不良影響。

　2、進行取卵手術前，為取卵當日手術做準備

　為了確保取卵手術順利進行，赴美入周後，女性朋友們應注意如下幾點：

　①進行促排卵期間，要禁止房事，避免劇烈運動以及心情過度緊張;

　②取卵手術前要禁食、禁水，至取卵後經醫生允許方可進食;

　③要按醫生吿知的時間按時或提前抵達醫院，以免錯失取卵的黃金時機(取卵一般是在注射破卵針的35小時後進行);

　④注射破卵針直至取卵前，女方應用清水洗澡避免術後感染，但忌用沐浴露、洗髮水、香水等含有香精類的物品;

　⑤女方進手術室取卵前，應排空小便，防止膀胱損傷。

　取卵注意事項

　二、取卵後的宜與忌

　由於取卵後如果處理和管理不好，極易引起卵巢過度刺激綜合症、腹水、卵巢腫大、卵巢扭轉等症狀，為根本杜絕此類風險併發的可能，通常女性朋友們完成取卵手術後會被送入觀察室，卧牀休息1~2個小時後倘若沒有不適，經醫生批准可回家，但回家後應遵從醫囑。

　【宜】：

　1、卧牀休息6小時，24小時後可適當活動;

　2、少食多餐，飲食清淡，建議以易消化的流質和半流質食物為主;

　3、多吃電解質豐富的和利尿的食物後飲品，如葡萄汁、橙汁、冬瓜湯等，取卵多的患者，每天尿量應保持在2000ml左右;

　4、確保每日攝入足量的膳食纖維，促進腸道蠕動;

　5、適當增加水果、蔬菜和高蛋白食物的量，保持大便通暢等。

　【忌】：

　1、禁止劇烈運動、同房、用力過猛，防止卵巢扭轉;

　2、不要喝含酒精的飲料;

　3、不可盲目自行服用止痛或鎮痛之類的藥物;

　4、不要盆浴、泡澡等，防止感染;

　5、忌食生冷、辛辣食物，也不宜食用豆製品及過多甜食，避免脹氣。

　男性取精注意事項

　1、禁慾

　男方在取精前5-7天要開始禁慾，在禁慾期間，男方應儘量遠離煙酒及辛辣刺激性食物，保持規律的作息，這是為您的“愛情結晶”優質精子做準備。期間內不能手yin、性交、遺精，總之不能讓精液排出來。 如果患者選擇不禁慾或者禁慾時間太短，則精子數量和精液量會變少。如果患者禁慾時間太久，長期不排精，死亡的精子和畸形的精子會增多，其中還有老化的精子。

　2、衞生

　雖然男性取精沒有女性那麼講究，但是也是整個美國試管嬰兒過程中極為重要的一部分，一般來説，試管嬰兒男性取精和女性取卵是會安排在同一天進行的，有一個很大問題就是衞生，請男性在取精前一天清洗私處，換洗乾淨內衣做好充分取精準備。

　3、放鬆心情

　很多男性有些難以接受手yin方式進行取精，所以在取精過程中會明顯出現精神壓力大的情況，所以建議男性調整好心態，避免緊張，焦慮等不良情緒，儘量放鬆心情這樣才可以保證精子的質量。

　4、其他注意事項

　除去上面所説的，其實試管嬰兒取精還有很多需要注意的地方，各位準爸爸在取精過程中遇到任何困難及時聯繫醫生，如果在取精過程中有異物調入精液中切記不要自行用手去取，應及時聯繫工作人員。取精前應避免過度疲勞、桑拿浴、煙酒過度和服用對精子有影響的藥物。近期如有體温超過37.5℃的發熱症狀，建議先暫停檢查。

　胚胎移植後注意事項

　從胚胎移植後到檢查驗孕是一個無比煎熬的過程，往往準媽媽們需要在等待2周後抽血驗孕，因此這裏就來説説美國試管嬰兒胚胎移植注意事項，如下：

　1、移植後的心態為將來培養孩子良好的習慣做準備

　心態決定成敗，這句話有些絕對，但是這樣説是為了讓大家重視，做試管嬰兒移植術業不例外。因為心態不好，會影響女性的內分泌，從而影響胚胎着牀和發育。再者，一個人的心態體現了一個人成熟的程度，一個成熟的人，能夠很好的調整自己的心態，不至於緊張和焦慮。而對於將為人母的人來説，我覺得，應該學會調整自己的心態，為將來培養孩子良好的習慣做準備。

　移植後心情要愉悦

　2、卧牀休息時間不需要太多

　許多最終美國試管嬰兒治療不成功的女性會開始自責，後悔胚胎移植過程中沒有足夠的卧牀休息，這是很常見的。但這是一個謬論，根據著名的專家的説法，在胚胎移植後休息時間在20-30分鐘就可以了，並可以在當天恢復日常生活。

　3、遵循醫囑

　胚胎移植過程後美國試管嬰兒專家規定的藥物必須按照給定的時間表和時間進行，這不僅可以確保試管嬰兒治療週期順利進行，而且可以提高受治療者的整體受孕機率。此外，患者可能會在這段時間內出血，但不要停止服用醫生規定的藥物。

　4、避免劇烈活動

　通常在胚胎移植後，可以進行非常的日常生活，而不必過多考慮是否會導致異常情況。但為了安全起見，醫生會禁止進行劇烈的活動，以免影響患者或胚胎。瑜伽和冥想能幫助保持和平的心態和精神放鬆。

　5、移植後避免大量鍛鍊

　患者需要注意的下一個事項之一是遠離所有類型的重度鍛鍊，因為這可能導致在美國試管嬰兒治療過程中對身體和生殖器官施加額外的壓力。但仍然允許輕度鍛鍊和快走，以保持身體健康的運轉形式。

　6、移植後的飲食原則

　(1)選擇易消化的食物：選擇易消化的食物以防止便祕，如米粥、燉湯或富含膳食纖維的芹菜、山藥等。

　(2)多食新鮮的蔬菜水果：多食新鮮的蔬菜水果，如胡蘿蔔，幫助提升身體抵抗力;補充葉酸，對新生兒的血管神經發育有積極作用。

　(3)進食高蛋白食品：進食富含高蛋白的食品，包括魚、蝦、雞蛋、牛奶、大豆等，幫助補充能量，為胎兒提供營養。

　(4)注意飲食衞生：飲食方面要注重衞生，避免吃到過期或發黴的食物，防止病從口入，造成腹瀉、嘔吐等不良現象。

　(5)避免寒涼、刺激性食物：不宜吃螃蟹、山竹、含咖啡因的飲品，子宮會由此受到刺激，同時對胚胎髮育有萎縮效應，不利於胎兒的着牀與發育。

　(6)控制飲食、少食多餐：少食多餐，不宜大補特補，每位女性的身體素質不同，所需的營養與補給成分各異，建議在專家的指導與建議下進行營養補充，以保障試管成功率。

　瞭解更多：美國試管移植後飲食注意什麼

　美國試管其他注意事項

　1、試管助孕需趁早

　從優生優育的角度來看，23~30歲是女性生育的黃金年齡，超過這個年齡階段，女性的卵巢功能會逐漸衰退、卵子數量與質量會日益下滑，從而影響到自然受孕能力，年齡因素會影響試管助孕成功率這一點是現實存在的，選擇試管助孕也應趁早，這樣無論是對於自身恢復、實現優生優育和提高試管成功率都是非常有利的。

　2、挑選正規醫院很重要

　赴美試管助孕前，要提前選擇好滿意合適的醫院。據相關數據統計，美國試管嬰兒醫院有500多家，但每家醫院的規模、實力與試管成功率都不盡相同。因此，為了保障IVF週期的安全性與成功率，一定要選擇大型、正規的醫院。

　3、服務全面優質需看重

　選擇赴美試管嬰兒，就避免不了要涉及到語言交流、交通、住宿等多方面因素。由此，選擇一個注重服務的醫療機構是必不可少的。

　有喜海外組建了非常專業且具有極強協作能力的團隊，能為每位客户提供全方位的細緻服務，具體到赴美前的免費相關諮詢、安排與專家一對一視頻會診(全程中英文翻譯);協助辦理赴美簽證，提供順利過籤的相關指導;赴美后，採取無縫對接服務，全力安排客户的接送機、吃住行、旅遊觀光、法律諮詢等方方面面;就診期間還會有專門的就診員陪同，助孕過程中，則由專業的中英文護理團隊進行全程協助，保證IVF的順利進行。